Физическая культура и спорт
03.04.2024
Техника выполнения Челночного бега
Изучаем технику выполнения нормативов испытаний (тестов).
Начнем с челночного бега 3х10 метров.
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. 
Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша.
Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м.
Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе. В забеге участвуют
минимум по два человека.
Техника выполнения испытания.
По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией,
в положении высокого старта (наступать на стартовую линию запрещено).
По команде «Внимание», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперёд и переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу.
Допустимо опираться рукой о землю.
По команде «Марш!» участник пробегает 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает еще 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает финишный отрезок.
Судья останавливает секундомер в момент пересечения линии «Финиш». Результат фиксируется до 0,1 с.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
начало выполнения испытания до команды судьи «Марш!» (фальстарт);
во время бега участник помешал рядом бегущему;
участник не пересек линию во время разворота любой частью тела.
02.04.2024
Выполнении нормативов ВФСК ГТО
Дорогие друзья
Впереди три квартала отчетного периода. (отчетный период с 1 января пео 31 декабря 2024 г.)
Приглашаем вас принять участие в выполнении нормативов ВФСК ГТО.
Напоминаем вам, чтобы выполнить нормативы ВФСК ГТО необходимо: зарегистрироваться сайте gto.ru.;
получить медицинский допуск;
подать заявку в Центр тестирования ВФСК ГТО;
27.03.2024
Дорогие друзья‼
10 апреля 2024г. в спортивном зале спортивного комплекса Здоровье мы ждем студентов из средних профессиональных образовательных организаций для участия в Фестивале ВФСК ГТО???? 10:00 - 10:20 - Регистрация. 10:20 - 10:35 - Церемония торжественного открытия. 10:35 - 12:00 - Выполнение испытаний Комплекса ГТО. Образовательная программа. 12:00 - 12:15 - Церемония закрытия Фестиваля. Награждение. ???? По вопросам организации и проведения Фестиваля обращаться по ☎ 8 (343) 73 44881
25.03.2024
Наша команда от ГО Сухой Лог на Фестивале среди трудовых коллективов 
Удачи и хороших результатов
21.03.2024
Воспитанники МАДОУ № 39 выполнили нормативы ВФСК ГТО
Воспитанники МАДОУ № 39 выполнили нормативы ВФСК ГТО
1 ступени:
прыжок в длину с места;
наклон из положения стоя;
челночный бег 3х10 метров;
бег 10 метров;
шестиминутный бег.
ВСЕ НОРМАТИВЫ ВЫПОЛНЕНЫ
МОЛОДЦЫ
19.03.2024
В спортивном комплексе "Здоровье" обучающиеся МАОУ Гимназии № 1 выполнили нормативы ВФСК ГТО
Сегодня в спортивном комплексе "Здоровье" обучающиеся МАОУ Гимназии № 1 выполнили нормативы ВФСК ГТО с 1 ступени ГТО по 6 ступень. Всего участие приняли 52 человека.
Выполняли нормативы: подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3х10 м, бег 10 м, шестиминутный бег, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Все нормативы выполнены успешно. Ребятам осталось выполнить на стадионе бег на короткие и длинные дистанции
13.03.2024
???? НАГРАЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ КОНКУРСА РИСУНКОВ "10 лет ГТО!"
Сегодня в спортивном комплексе "Здоровье" прошло награждение победителя, призеров и участников
Конкурса рисунков "10 лет ГТО!" 
Победители и призеры награждены грамотами и наборами для творчества.
Все участники Конкурса получили сертификаты участников и призы.
СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ
11.03.2024
ВНИМАНИЕ‼ участники конкурса рисунков "10 лет ГТО"
11-12 марта конкурсная комиссия подводит итоги конкурса, согласно Положению.
Итоги конкурса будут опубликованы на нашей страничке ВК Центр тестирования ВФСК ГТО г. Сухой Лог.
Подпишитесь на нашу страничку ВК и будете всегда в курсе событий ВФСК ГТО
13 марта в спортивном комплексе "Здоровье" в 11:00 состоится награждение победителя и призеров конкурса рисунков "10 лет ГТО"
14.02.2024
Выпускникам школ до 31 марта 2024 года нужно успеть сдать нормы ГТО, чтобы получить знак отличия ГТО и использовать его для начисления бонусных баллов при поступлении в вузы
13.02.2024
До 5 марта продолжается прием заявок от дошкольных организаций на участие в конкурсе рисунков "10 лет ГТО"
Новости 121 - 140 из 294
Начало | Пред. | 5 6 7 8 9 | След. | Конец
Официально
Информация для населения
- Образование
- Культура
- Здравоохранение
- Социальная политика
- Физическая культура и спорт
- Соцопросы
- Скажи НЕТ! зарплате в конверте
- Противодействие коррупции
- Общественное обсуждение мероприятий и программ, направленных на повышение безопасности дорожного движения на территории Свердловской области
- Правила охраны электрических сетей
- Бесплатная юридическая помощь
- Видеоролики Роскомнадзора
- Общественное обсуждение
- Рассылки сайта
- Призывная кампания
- Портал обратной связи с потребителями электроэнергии
- Карта доступности объектов интернет–портала «Жить вместе»
- Актуальная информация с реквизитами, необходимыми для заполнения платежных документов, в целях перечисления платежей в бюджеты бюджетной системы Российской Федерации Администрации городского округа Сухой Лог
