Физическая культура и спорт
05.06.2024
Чтобы выполнить нормативы ВСФК ГТО, нужно быть сильными, быстрыми, гибкими, выносливыми, ловкими.
.
Помогут развить эти физические качества занятия физической культурой и спортом.
Летом энергия возрастает, поэтому не стоит в теплые дни валяться на диване. Заняться спортом можно прямо сейчас! Тем более, летом гораздо больше возможностей для активного времяпрепровождения, чем в холодное время года.
Полезные виды спорта летом
Бег
Это самый простой и доступный способ поправить здоровье и настроение. Летом бегать можно и утром, и вечером, не раздумывая долго – как встать наконец с кровати и что надеть на пробежку. Бегом отправиться на работу? Почему бы и нет! В выходные можно на целый день провести на свежем воздухе – в ближайшем парке или лесу.
Прогулка на велосипеде
Велоспорт необычайно популярен во всем мире. Это очень полезный и абсолютно уникальный вид спорта. Во многих российских городах уже имеются современные велосипедные дорожки. Но даже если этого нет – не беда. Найти, где можно покататься на велосипеде всегда можно. Возьмите за правило в теплое время года ездить на нем на работу. Это сэкономит и деньги, и нервы и укрепит здоровье.
Катание на роликах
Роликовые коньки – это отличный способ весело провести время летом. Добраться на работу на роликах – круто и модно! Они не требуют каких-то баснословных вложений, главное выбрать качественный товар от надежного производителя. Роликовые коньки намного мобильнее, чем велосипед. В этом их преимущество, ведь в них запросто можно проехать в общественном транспорте, никому не создавая проблем. Дома они не требуют специального места для хранения, как велосипед.
Плаванье в естественном водоеме
Если во время бега, катания на роликах или велосипеде задействованы какие-либо определенные группы мышцы, то плавание в этом смысле универсальный и полезный для всех людей вид спорта. Конечно, для плавания нужен хороший бассейн или безопасный естественный водоем. Поэтому, заняться плаванием нередко затруднительно. Однако, это занятие того стоит! Ведь плавание развивает и укрепляет абсолютно все мышцы. Кроме того, благодаря плаванию можно укрепить нервную систему, наладить сон, сбросить вес, подлечить остеохондроз и исправить осанку.
Игра в бадминтон
Это отличный способ весело и с пользой провести время. Играть в бадминтон не трудно, Это занятие любят и взрослые, и дети. Преимущество бадминтона в том, что играть можно где угодно – во дворе, в лесу, у реки.
Футбол
Летом невозможно обойтись без самого популярного спорта в мире! Игра в футбол – это масса положительных эмоций, необыкновенный драйв, постоянное движение и возможность от души погонять мяч в любую погоду.
04.06.2024
Прыгаем, бежим, плывём: как выбрать вид спорта для ребёнка⚡
Лето для детей — пора отдыха, веселья и активности. Самое время для занятий спортом — во-первых, энергия будет направлена в нужное русло. Во-вторых, если начать тренироваться уже сейчас, то к началу учебного года у ребёнка сформируется режим дня. А физическая нагрузка в сочетании с уроками окажется не слишком серьёзной, потому что спорт будет уже привычным делом. Осталось только определиться с видом спорта — но так, чтобы и увлечь ребёнка, и не навредить ему. Рассказываем, как это сделать.
04.06.2024
Помни, школьник, не забудь: ГТО – к здоровью путь‼
Сегодня на стадионе "Олимпик" прошел Летний фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных организаций
В Фестивале приняли участие МАОУ СОШ № 4, МАОУ СОШ № 10, МАОУ Гимназия № 1, МБОУ СОШ № 3, МБОУ ООШ № 9.
Ребята выполнили нормативы по следующим видам испытаний:
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу , наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, бег на короткие и длинные дистанции.
ИТОГИ ФЕСТИВАЛЯ:
место - МАОУ Гимназия № 1 ;
место - МАОУ СОШ № 4 (с. Курьи) ;
место - МБОУ СОШ № 3 (п. Алтынай) .
В личном первенстве:
IV ступень (девушки) - победитель (329 баллов) - Стаценко Милена ( МАОУ Гимназия № 1)
IV ступень (юноши) победитель ( 339 баллов) - Неустроев Артем (МАОУ СОШ № 4 (с. Курьи))
V ступень (девушки) - победитель (310 баллов) - Травникова Полина ( МАОУ Гимназия № 1)
V ступень (юноши) - ПОбедитель (361 балл) - Сысолятин Родион ( МАОУ Гимназия № 1)
Победители и призеры награждены кубком, медалями, грамотами и сувенирной продукцией.
28.05.2024
Обладатели золотого знака ГТО, ознакомьтесь с дополнительными баллами в ВУЗах России, где котируется знак отличия ГТО!!!
http://vuzopedia.ru/individualnye-dostizheniya
23.05.2024
К выполнению нормативов приступили 94 обучающихся с I ступени по V ступень и выполнили следующие нормативы испытания (тесты):
-прыжок в длину с места;
-наклон из положения стоя;
-челночный бег 3х10 метров;
-бег 10 м, 30м, 60м;
-шестиминутный бег, 1000м, 1500м, 2000м;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
-подтягивание на высокой и низкой перекладине.
Благодарим учителей физической культуры за подготовку обучающихся к выполнению нормативов испытаний (тестов).
21.05.2024
Центр тестирования ВФСК ГТО принял нормативы испытания (тесты) у обучающихся МАОУ СОШ № 2
Ребята попробовали свои силы в выполнении таких нормативов ГТО, как бег на короткие и длинные дистанции, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя и поднимание туловища из положения лежа на спине.
20.05.2024
ИТОГИ ФЕСТИВАЛЯ ВФСК ГТО СРЕДИ СЕМЕЙНЫХ КОМАНД
18 мая в МБУ СК Здоровье прошел традиционный Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд. Участие приняли 6 семей.
Родители и дети выполнили нормативы ГТО и показали свои знания в области физкультуры и спорта и ГТО, участвуя и интеллектуально-развлекательной игре.
Места распределились следующим образом
место в Фестивале - семья Черкасовых;
место - семья Задковых;
место - семья Махмутовых;
4 место - семья Гуляевых - Токаревых;
5 место - семья Царёвых;
6 место - семья Горбуновых - Карповых.
В интеллектуально-развлекательной игре
место - семья Царёвых ;
место - семья Черкасовых ;
место - семья Махмутовых;
4 место - семья Задковых ;
5 место - семья Горбуновых - Карповых;
6 место - семья Гуляевых - Токаревых.
16.05.2024
На стадионе МАОУ СОШ № 17 состоялось тестирование по выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО
Более 70 ребят продемонстрировали свои физические качества, навыки и умения.
Тестирование прошло по следующим нормативам:
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
подтягивание на высокой и низкой перекладине
наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье
прыжки в длину с места толчком двумя ногами
челночный бег 3х10 м
бег на 10, 30 и 60 м
шестиминутный бег (для I ступени)
бег на 1, 1,5, 2 и 3 км
Благодарим учителей физической культуры МАОУ СОШ № 17 за подготовку ребят к выполнению нормативов ГТО и помощь в проведении мероприятия
15.05.2024
Начинаем принимать беговые нормативы
Начинаем принимать беговые нормативы
Сегодня обучающиеся Гимназии № 1 выполнили бег на короткие и длинные дистанции. Нормативы в спортивном зале были выполнены в марте.
Сотрудники Центра тестирования ВФСК ГТО благодарят учителей физической культуры Гимназии № 1 за подготовку ребят к выполнению нормативов ГТО
13.05.2024
Заявки от образовательных организаций принимаются до 29 мая на электронную почту gto.sl@mail.ru.
По вопросам организации и проведения Фестиваля обращаться по 
8 (343) 73 44881
Положение: Летний фестиваль ГТО
Согласие на обработку персональных данных
Заявка
07.05.2024
Письмо Министерства науки и высшего образования Российской Федерации от 21.03.2024 № МН-5/389.
Информируем, что поступающем начисляются баллы за наличие золотого, серебряного или бронзового знака отличия Комплекса ГТО.
При отсутствии знака отличия ГТО можно заказать выписку из приказа о награждении знаками ВФСК ГТО.
07.05.2024
Детские сады продолжают покорять первую ступень ВФСК ГТО
МБУ СК Здоровье встречаем воспитанников МАДОУ № 44 под руководством инструктора физической культуры Чуваковой Натальи Сергеевны. Ребята выполнили нормативы испытания (тесты):
✅прыжок в длину с места;
✅наклон из положения стоя;
✅челночный бег 3х10 метров;
03.05.2024
Во 2 группе (население от 40 тысяч до 100 тысяч человек) большие изменения. Успех прошлого квартала закрепил ГО Сухой Лог, уверенно сменивший вторую строчку на лидерскую позицию. Берёзовский ГО с третьего места переместился на вторую строчку рейтинга. Также в тройку лидеров ворвался ГО Ревда.
02.05.2024
ИТОГИ спортивного праздника "Навстречу ГТО"
Предприятия ГО Сухой лог:
1 место - ООО "СЛК Цемент" ( 1744 балла);
2 место - АО "Сухоложский огнеупорный завод" (1540 баллов);
3 место - АО "Сухоложское литье" (1428 баллов);
4 место - КОП ООО "ФОРЭС" (1292 балла).
Техникумы и колледжи:
1 место - ГАПОУ СО "Сухоложский многопрофильный техникум" ССК "Взлёт" (1829 баллов);
2 место - Сухоложский филиал ГБПОУ "Свердловский Областной Медицинский Колледж" (1532 балла);
3 место - Сухоложский филиал АН ПОО "Уральский промышленно-экономический техникум" (1503 балла).
Муниципальные общеобразовательные организации:
1 место - МАОУ Гимназия №1 (1989 баллов);
2 место - МАОУ СОШ № 17 имени А.Н. Быкова (1946 баллов);
3 место - МАОУ СОШ № 4 (1908 баллов);
4 место - МБОУ СОШ № 3 (1824 балла);
5 место - МАОУ ЗСОШ № 8 (1766 баллов);
6 место - МАОУ СОШ № 5 (1701 балл);
02.05.2024
Друзья, с Первомаем, с днем мира, труда!
Хорошей погоды, весны и тепла.
Веселое солнце протянет свой луч,
Пусть жизнь будет ясной, без гроз и без туч!
Желаем вам продолжать стремиться к новым вершинам, ведь только так можно достичь успеха и стать лучше. Пусть каждый ваш день будет наполнен движением и радостью!
26.04.2024
Во 2 группе (население от 40 тысяч до 100 тысяч человек)
ГО Сухой Лог на 3 месте Первое место - Верхняя Пышма, на втором месте Берёзовский ГО .
Мы благодарим всех участников ГТО, за популяризацию ВФСК ГТО в ГО Сухой Лог.
Результаты
26.04.2024
Более 3 тысяч жителей Свердловской области выполнили нормативы комплекса ГТО на золотой знак отличия в 1 квартале 2024 года! 
В приказ вошли граждане по итогам тестирования с 1 января по 31 марта 2024 года.
25.04.2024
Воспитанники МАДОУ № 38 выполнили нормативы ВФСК ГТО
1 ступени:
прыжок в длину с места;
наклон из положения стоя;
челночный бег 3х10 метров;
бег 10 метров;
шестиминутный бег.
Новости 81 - 100 из 286
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец
