06.09.2024

Закончился прием заявок на ИГРЫ ГТО.

В соревнованиях примут участие 16 команд

-Образовательные организации - 9 команд

-Профессиональные образовательные организации - 3 команды

-Производственные коллективы - 4 команды.

Всего планируется к участию 120 человек

Приходите поболеть за своих в парк "Семейный" к 10:00
 

05.09.2024

ПОЗДРАВЛЯЕМ

Золотой знак ВФСК ГТО (11 ступень) получил учитель физической культуры МАОУ СОШ №10 (с. Новопышминское) ШАМБЕР СЕРГЕЙ ЛЕОНИДОВИЧ

04.09.2024

Вручение знаков ГТО продолжается

Золотые, серебряные и бронзовые знаки ГТО получили обучающиеся МАОУ СОШ № 2.

04.09.2024

Внимание !!!

Центр тестирования ВФСК ГТО продолжает принимать заявки для участия в Фестивале ГТО (ИГРЫ ГТО), который состоится 7 сентября в парке "Семейный"

Заявки можно направить на электронную почту: gto.sl@mail.ru.

03.09.2024

Заключение

об оценке последствий принятия решения о реорганизации или ликвидации муниципальной образовательной организации дополнительного образования, подведомственной Управлению физической культуры и спорта Администрации городского округа Сухой Лог
Заключение

03.09.2024

Заключение

Об оценке последствий принятия решения о реорганизации или ликвидации муниципальной образовательной организации дополнительного образования, подведомственной Управлению физической культуры и спорта Администрации городского округа Сухой Лог

Ссылка на заключение

03.09.2024

Торжественное вручение знаков отличия ВФСК ГТО по итогам 2023 года в МАОУ Гимназии № 1

02.09.2024

С Днём знаний!

27.08.2024

Внимание !!!

Уважаемые жители ГО Сухой Лог. 7 сентября в парке "Семейный" состоится Фестиваль ВФСК ГТО "ИГРЫ ГТО"
Приглашаем принять участие команды образовательных организаций, команды предприятий, организаций, учреждений.
Регистрация участников: 09:30-10:00
Открытие Фестиваля: 10:00

Положение о проведении Фестиваля
Согласие на обработку персональных данных несовершеннолетний
Согласие на обработку персональных данных совершеннолетние

27.08.2024

Поздравляем учителей физической культуры, выполнивших нормативы ГТО на золотой знак

Золотые знаки ВФСК ГТО получат:
Шамбер Сергей Леонидович - учитель физической культуры
МАОУ СОШ № 10 (село Новопышминское);
Именных Михаил Иванович - учитель физической культуры
МАОУ СОШ № 4 (село Курьи).

26.08.2024

Дорогие друзья‼ сообщаем вам, что знаки отличия ГТО поступили в Центр тестирования ВФСК ГТО г. Сухой лог.

Документы готовятся к выдаче

О торжественном вручении сообщим позднее.
Кому знак ГТО нужен срочно, обратитесь в Центр тестирования ВФСК ГТО г. Сухой лог по адресу ул. Октябрьская, 14А

23.08.2024

"ВЫПОЛНИ ПРАВИЛЬНО НОРМАТИВ!"

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Исходное положение:
 ноги на ширине плеч;

 ступни параллельно;

 носки ног перед линией отталкивания.
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Махи руками допускаются.

ОШИБКИ:
- заступ за линию отталкивания или касание ее;
- отталкивание с предварительного отскока;
- поочередное отталкивание ногами;
- уход с места приземления назад по направлению к месту отталкивания.

22.08.2024

Подтягивание из виса на высокой перекладине.

Исходное положение:
 вис хватом сверху;

 кисти рук на ширине плеч;

руки и ноги прямые;

ноги не касаются пола, ступни вместе.

ОШИБКИ:
- неправильный хват рук, согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги;
- подбородок в верхнем положении, ниже уровня грифа перекладины;
- фиксация исходного положения менее чем на 0,5 с.;
- подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);
- явно видимое поочередное (неравномерное ) сгибание рук.

22.08.2024

Центр тестирования ВФСК ГТО г. Сухой Лог поздравляет с ДНЕМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ФЛАГА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

21.08.2024

ВЫПОЛНИ ПРАВИЛЬНО НОРМАТИВ!

 "ВЫПОЛНИ ПРАВИЛЬНО НОРМАТИВ!"

Поднимание туловища из положения лежа на спине
Исходное положение:

 лежа на спине, руки за головой "в замок";

 лопатки касаются мата;

 ноги согнуты в коленях под прямым углом;

 ступни прижаты партнером к полу.

ОШИБКИ:
- отсутствие касания локтями бедер (коленей);
- отсутствие касания лопатками мата;
- размыкание пальцев "из замка". Замок должен быть на затылке, а не на шее;
- смещение таза (поднимание таза);
- изменение прямого угла согнутых ног.

20.08.2024

"ВЫПОЛНИ ПРАВИЛЬНО НОРМАТИВ!"

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Исходное положение:

 упор лежа, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти отведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, кисти вперед,

 плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

 Стопы упираются в пол без опоры.

 Расстояние между стопами не более чем ширина стопы.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью контактной платформы высотой 5 см., вернуться в исходное положение и зафиксировав его на 1 с.

ОШИБКИ:
- неправильное исходное положение;
- нарушение прямой линии "плечи- туловище- ноги";
- отсутствие фиксации 1 с.;
- превышение допустимого угла разведения локтей;
разновременное разгибание рук.

19.08.2024

Уже не за горами новый учебный год

Это

горячая пора для специалистов Центра тестирования, т.к. в сентябре начинается активный прием нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО у обучающихся образовательных организаций.

Мы хотим напомнить правила выполнения нормативов и открываем рубрику  "ВЫПОЛНИ ПРАВИЛЬНО НОРМАТИВ!"
-Начнем с наклона вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)

-стоя на скамье с прямыми ногами, стопы параллельно на ширине 10-15 см.

-выполнить 2 предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке. При третьем наклоне максимально согнуться и зафиксировать результат (2 сек.)

ОШИБКИ:
- сгибание ног в коленях;
- фиксация результата пальцами одной руки;
- отсутствие фиксации 2 с.;

19.08.2024

Внимание !!!

Просим обратить внимание, что знаки отличия комплекса ГТО будут выданы за 4 квартал 2023 года, а также все задолженности, накопившиеся ранее.
Знаки отличия комплекса ГТО за 1-2 кварталы 2024 года поступят ориентировочно в конце октября.

19.08.2024

Рады сообщить вам о поступлении знаков отличия комплекса ГТО на территорию Свердловской области!

Осталось дождаться, когда они поступят в Центры тестирования ВФСК ГТО.

08.08.2024

День физкультурника состоится в субботу 10 августа на стадионе «Олимпик»

На празднике будет организована специальная площадка, где все желающие смогут попробовать выполнить нормативы Комплекса ГТО:
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Рывок гири 16 кг.

Это отличная возможность проверить свои силы и получить новые навыки.
Не стесняйтесь задавать вопросы, на них ответят опытные инструкторы Центра тестирования ВФСК ГТО г. Сухой Лог