Здравоохранение

Информация и документы:

14.04.2025

Как стать донором?

Стать донором крови может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг. Однако для обеспечения безопасности компонентов донорской крови для пациентов все же предъявляются некоторые требования.

Постоянным противопоказанием является наличие таких серьезных заболеваний, как инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни крови, а также ряд других состояний.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления), период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации), прививки.

При каждом визите в учреждение Службы крови потенциальный донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя прием у врача-трансфузиолога и предварительное лабораторное исследование.

Не забывайте, что в целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4. Для взятия крови используются индивидуальные стерильные одноразовые системы, что обеспечивает уже безопасность донора.

11.04.2025

Поддержка водного баланса - залог здоровья

О том, что жизнь без воды невозможна, мы знаем еще с детства, как и о том, что организм каждого из нас состоит из нее приблизительно на 70%.

Не получая того количества жидкости, которое необходимо для нормального функционирования, организм дает сбои:

образуются отеки, вызванные усиленным стремлением нашего тела запасти каждую поступающую внутрь каплю;
возникают запоры, спровоцированные снижением пищеварительной функции;
начинает периодически болеть голова, что вызвано дефицитом жидкости в головном мозге;
повышается аппетит, а особенно тяга к сладкому.

Поддерживая норму употребления чистой воды на протяжении всей жизни, можно всегда оставаться здоровым и надолго сохранить отличный внешний вид, ясный ум, стройную фигуру.

Сколько нужно пить? Для расчета оптимального количества воды, которое необходимо выпивать за сутки, надо умножить свой вес на 30 мл. Из нее следует, что при весе 55 кг норма - 1,6 литра в сутки, а при весе 100 кг – 3 литра. Но это еще не все! Рассчитанное по формуле количество должно быть увеличено при: жаркой погоде, активных физических нагрузках, посещении сауны, курении или употреблении алкогольных напитков, кормлении грудью.

Привыкнуть к норме употребления не так просто. Попробуйте увеличивать норму постепенно, добавляя по 1-2 стакана каждый день. И будьте здоровы

11.04.2025

8 ошибок в питании

Еда может приносить и пользу, и вред организму. Какие ошибки в питании мы совершаем регулярно?

1. Питание без режима приводит к перееданию и негативно влияет на здоровье.

2. Мало овощей и фруктов в рационе. Напоминаем, что ежедневно мы должны съедать минимум 400 грамм овощей и фруктов. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

3. Жареная еда. Употребление жареной пищи (четыре или более раз в неделю) связано с риском развития сахарного диабета 2 типа, сердечной недостаточности, ожирения и гипертонии.

5. Недостаточное потребление воды. Усредненная норма потребления воды для взрослого человека 1,5-3 литра в сутки.

6. Частое употребление красного мяса. Есть говядину/свинину/баранину допустимо по 100 грамм 3 раза в неделю. Ежедневное употребление может привести к сахарном диабету 2 типа, сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям (особенно раку прямой кишки).

7. Частое употребление сладкого и джанкфуда. Избыточное потребление сахара определенно связано с риском развития ожирения и диабета 2 типа. Джанкфуд - это не только гамбургеры и картошка фри, но и сосиски, замороженные полуфабрикаты, готовые снэки. Все эти продукты имеют в составе добавки, эмульгаторы и текстуризаторы не полезные для здоровья. Прежде чем положить продукт в корзину – изучите его состав. Большинство продуктов на прилавках содержат скрытые сахара или соль.

8. Недостаточное употребление клетчатки в сутки. Норма клетчатки: 25-35 мг в сутки. 100 гр сухофруктов содержит до 17 гр клетчатки, овсяные отруби 15,4 гр, фасоль до 11 гр. Отличным источником клетчатки является псиллиум. В овощах и фруктах тоже содержится клетчатке. Рекордсмен среди фруктов-груши - 6 гр на 100 гр.

Подходите ответственно к своему питанию и будьте здоровы.

31.03.2025

Зачем необходимо вставать на учет по беременности в женской консультации?

Зная особенности организма, перенесенные болезни, историю болезни членов семьи, акушер-гинеколог еще до беременности может дать рекомендации по образу жизни, питанию, либо назначить необходимое лечение, чтобы будущая мама вступила в беременность максимально подготовленной к ней.

Регулярное наблюдение за главными показателями состояния организма матери и плода во время беременности помогает выявить незначительные изменения, которые могут привести к серьезным осложнениям, если не уделить должного внимания на ранней стадии. Чаще всего выявить их может только врач.

Также акушер-гинеколог выдаст направление на прохождение скрининговых исследований для беременных: УЗИ и анализ крови для определения риска развития врожденной патологии у плода. В дальнейшем потребуется регулярная сдача анализов крови и мочи, измерение артериального давления, прибавки веса.

В зависимости от течения беременности, жалоб, врач также может назначать дополнительные исследования и консультации других специалистов. При развитии осложнений иногда может потребоваться госпитализация в стационар, а в некоторых случаях — экстренная госпитализация.

Встать на учет можно в женской консультации по месту жительства или по месту прописки. Для этого необходимо обратиться туда с паспортом и полисом ОМС.

Подробнее читай: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/dlya-beremennykh/postanovka-na-uchet-po-beremennosti/?sphrase_id=61

594

28.03.2025

Флюорография – к прохождению обязательна

Ситуация по распространенности туберкулезом в Свердловской области остается напряженной. Поэтому своевременно проходить флюорографию очень важно!

Флюорографию можно пройти в поликлинике по месту жительства бесплатно при наличии паспорта и медицинского полиса.

Активно внедряется и выездная форма работы. В передвижных комплексах за 2024 год было обследовано более 175 тысяч свердловчан. В итоге почти 1,6 тысяч человек были направлены на дополнительное обследование в связи с подозрением на заболевания лёгких. Это позволило выявить 48 случаев туберкулёза, 71 – злокачественных новообразований лёгких и 486 иных патологий.

Своевременное выявление туберкулеза на ранних стадиях, постановка больного на диспансерный учет и проведение адекватного и полного лечения дают положительный прогноз. Не забывайте проходить флюорографию каждый год!

25.03.2025

Туберкулез опасен для всех!

Туберкулез — это опасная инфекция, которая распространена в мире повсеместно. Более 2 миллиардов человек заражены туберкулезной инфекцией – это треть всего населения планеты.

Болезнь вызывают микобактерии туберкулеза, которые хорошо переносят неблагоприятные факторы окружающей среды: влажность, высокую и низкую температуру, ультрафиолетовое излучение, воздействие агрессивных веществ.
Риск заражения и заболевания туберкулезом выше у тех лиц, кто находится в близком контакте с больным. Туберкулез чаще всего поражает легкие, реже – лимфоузлы, позвоночник, почки и другие органы.

Туберкулезная инфекция коварна тем, что длительное время может никак себя не проявлять. Если человек отмечает у себя такие симптомы, как: слабость, снижение аппетита, уменьшение веса, повышенную потливость, увеличение температуры тела, кашель с мокротой, в которой могут содержаться прожилки крови, - это повод обратиться к врачу и пройти внеочередное обследование.

Как защитить себя и близких от туберкулеза? Регулярно проходите флюорографию, проводите пробу Манту или Диаскинтест детям, соблюдайте правила личной гигиены. Правильное питание, здоровый образ жизни и активный отдых укрепляют иммунитет и помогают избежать инфекции. Вакцинация детей против туберкулеза – необходима! Соблюдение правил профилактики поможет Вам оставаться здоровыми и избежать страшных болезней.

19.03.2025

Факты про кариес. И как его предотвратить?

- Кариес в топе самых распространенных заболеваний. Основной причиной появления кариеса является зубной налёт. На поверхности зубов образуется тонкая пленка из скоплений бактерий и мельчайших остатков пищи. Бактерии выделяют кислоту, питаясь этими остатками.

- В первые часы после еды опасности нет. Кислота просто смывается слюной. Когда налёт становится толстым и плотным, слюна уже не справляется. Кислота начинает растворять эмаль зуба — это со временем приводит к развитию кариеса.

- Можно не отказываться полностью от сладкого, главное тщательно чистить зубы (минимум 2 раза в день). Также рекомендуется регулярно использовать зубную нить.

- Зубная щетка - предмет личной гигиены, у каждого она должна быть своя. Менять ее нужно каждые 3 месяца.

- Сам кариес не пройдёт. Если его не лечить, площадь поражения увеличится, и разрушатся глубокие ткани зуба. При наличии кариеса нужна помощь врача-стоматолога.

- Кариес может привести к осложнениям даже у детей, даже на молочных зубах. Это может быть отёк, нагноение, смещение или потеря зуба, нарушение жевания.

- Профессиональная гигиена полости рта помогает убрать налёт в труднодоступных местах. В ходе процедуры стоматолог обнаружит кариес даже на ранней стадии.

- Бесплатные профилактические осмотры, включающие в себя прием врача-гигиениста и онкоскрининг полости рта, проводятся на базе стоматологических поликлиник и в Центрах здоровья.

Подробнее: https://profilaktica.ru/health-centers/

18.03.2025

Как давно вы чистили зубы

Больше не надо бояться чеков от стоматолога. Рассказываем, как сэкономить на зубах и где сделать профессиональную чистку зубов для детей и взрослых бесплатно по полису ОМС.

Кабинеты гигиениста работают при Центрах здоровья. Стоматолог сделает профессиональную чистку зубов, которая является профилактикой кариеса, гингивита, пародонтита и других заболеваний.

Помните, что профессиональная чистка зубов должна проводиться минимум два раза в год.

Какие еще обследование можно получить в Центре Здоровья:

измерение температуры, роста, веса и давления
анализ крови на сахар и холестерин.
биоимпидансометрия выявляет уровень подкожной жировой клетчатки.
тестирование на аппаратно-программном комплексе для скрининг-оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма
функциональное состояние дыхательной системы (компьютерная спирометрия)
определение концентрации угарного газа в выдыхаемом воздухе (смокилайзер)
уровень кислорода в крови (пульсоксиметрия)
скрининг сердца компьютеризированный (экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ - сигналам от конечностей);
проверка остроты зрения и уровня внутриглазного давления.
ангиологический скрининг с автоматическим измерением систолического артериального давления и расчетом плече-лодыжечного индекса.
консультация терапевта.

В Свердловской области работают 25 центров здоровья: 19 – для взрослых и 6 – для детей. Адреса можно узнать здесь: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/index.php?sphrase_id=52588

Скачать (84.98 Кб, jpeg) Скачано: 0 раз

13.03.2025

Чем опасен гепатит?

Острым вирусным гепатитом В – заболеванием, протекающим с поражением печени - в настоящее время инфицировано около 5% населения земного шара. И ежегодно регистрируется 3-4 млн. новых случаев заражения.

Заражение чаще всего происходит половым путем, во время незащищенных сексуальных контактов. В некоторых случаях передача вируса происходит во время лечебно-диагностических процедур, выполнения татуировок, маникюра или педикюра. Возможен и бытовой способ, если использовать бритвы, зубные щетки или полотенца, которыми ранее пользовался больной.

Симптомы гепатита могут включать повышенную температуру, недомогание, потерю аппетита, диарею, рвоту, неприятные ощущения в животе, боли в суставах, появление сыпи, потемнение мочи и желтуху (пожелтение кожи и глазных белков). Не у всех инфицированных людей проявляются все эти симптомы. По мере развития болезни интоксикационный синдром становится все более ярким. Печень увеличивается в размерах. Возможна желтуха – окрашивание белка глаз и кожи в заметный желтый цвет.

Вакцинация была и остается надежным методом профилактики заболевания! Если человек однажды перенес болезнь, в организме формируется иммунитет на всю жизнь.

10.03.2025

Гепатит С: мифы и реальность

Гепатит С часто называют «ласковым убийцей». Он может годами протекать бессимптомно. При этом коварный вирус способен вызвать нарушение функций печени, цирроз, онкологические заболевания и привести к летальному исходу.
Вокруг этого заболевания много вымыслов. Развенчиваем их для вас.
Миф 1. Болеют только наркоманы.
Правда: заразиться может любой человек. Например, при маникюре, при медицинских процедурах, если использованы не стерильные инструменты, и при переливании крови.
Миф 2. Можно заразиться при поцелуях и через посуду.
Правда: Заразиться можно только через кровь.
Миф 3. При гепатите С желтеет кожа и склеры глаз.
Правда: Гепатит С может протекать бессимптомно. Чаще всего эти признаки наблюдаются при гепатите А.
Миф 4. Гепатит С не излечим.
Правда: Если вовремя выявить вирус и начать лечение, то шанс выздороветь почти 100%.
Миф 5. Нет анализов на выявление гепатита С.
Правда: сдать кровь на выявление вируса можно в поликлинике по месту жительства.
Миф 6. Ребенок может заразиться через молоко матери.
Правда: Заражение ребенка от матери возможно внутриутробно.

04.03.2025

ВИЧ и репродуктивное здоровье

В большинстве случаев инфицирование ВИЧ происходит половым путем или в связи с беременностью, деторождением или грудным вскармливанием. В настоящее время широко признается наличие взаимосвязи между сексуальным и репродуктивным здоровьем и ВИЧ/СПИДом.

У ВИЧ-инфицированных беременных, не получавших высокоактивную антиретровирусную терапию, увеличивается частота акушерских осложнений, родов и неблагоприятных исходов у детей.

ВИЧ-инфекция может снижать фертильность женщин на любой стадии заболевания, отмечены нарушения менструального цикла и овуляции, снижение овариального резерва и качества ооцитов.

У ВИЧ-инфицированных пациентов регистрируют потерю массы тела и дистрофию, нарушение функции щитовидной железы, надпочечников и гипогонадизм.

Нарушения менструальной, овуляторной функции могут происходить по целому ряду причин, которые непосредственно не связаны с их болезнью, а с множественными стрессовыми факторами.

ВИЧ-положительная женщина страдает повышенной частотой и тяжестью тазовых инфекций, предраковых и злокачественных поражений шейки матки.

Чтобы позаботиться о своем репродуктивном здоровье, необходимо:
регулярно посещать врача-гинеколога
ежегодно сдавать мазок на флору и онкоцитологию
проходить диспансеризацию (с 18 до 39 лет – раз в три года, после 40 – ежегодно), профосмотры ежегодно
соблюдать правила гигиены и профилактики ВИЧ
знать свой ВИЧ-статус
вести здоровый образ жизни.

Подробнее: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/vich-infektsiya/samoe-interesnoe/vich-spid-i-immunodefitsit-v-chem-raznitsa/

25.02.2025

Здоровый иммунитет начинается со здорового кишечника

Ежедневно наш организм сталкивается со множеством бактерий, вирусов, грибков, каждый из которых потенциально опасен для человека. Но большинство из них мы даже не замечаем. Наша иммунная система активно борется с любыми патогенными организмами. И ключевым иммунным органом является кишечник.

Желудочно-кишечный тракт постоянно соприкасается с внешней средой (так как в него поступает еда), и при всасывании пищи кишечник должен отличать полезные пищевые компоненты от инфекционных и токсических. Защита от воздействия внешних неблагоприятных факторов, в том числе потенциальных канцерогенов, осуществляется с помощью эффективной барьерной функции кишечника и системы естественного (врожденного) и приобретенного иммунитета.

Именно от микрофлоры кишечника зависит эффективность защитной функции лимфоидной ткани в ЖКТ. Здоровый баланс микрофлоры может быть нарушен такими факторами, как: стресс, нерациональное питание, прием алкоголя, аллергия на пищевые продукты, хронические заболевания органов пищеварения, перенесенные кишечные инфекции, прием антибиотиков, кортикостероидов и слабительных.

Хотите повысить иммунитет? Тогда не забывайте, что правильное питание является основой для поддержания оптимального баланса микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Для достижения этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

в рационе должно быть достаточное количество пищевых волокон (клетчатка стимулирует моторную функцию кишечника и обладает одновременно очищающим эффектом);
пища должна быть сбалансирована по минерально-витаминному составу (в этом случае ЖКТ сможет без сбоев выполнять свою ферментативную и иммунную функцию);
следует уменьшить потребление «вредной» пищи, которая несет больше вреда, чем пользы (к ней относятся колбасные и копченые изделия, полуфабрикаты, сладкие газированные напитки, фастфуд);
отдавайте предпочтение щадящему режиму приготовления блюд (лучше отказаться от жарки, отдавая предпочтение варке на пару, тушению и запеканию в духовой печи).

20.02.2025

Будь мужиком - пройди диспансеризацию

Хочешь долго оставаться здоровым и сильным? Начни уже сегодня заботиться о своем здоровье. Онкологические заболевания начинаются бессимптомно, поэтому важно ежегодно проходить диспансеризацию.

Что входит в перечень обследований для мужчин?

УЗИ: сердца, щитовидной железы, сосудов нижних конечностей, предстательной железы
ЭКГ
проведение эзофагогастродуоденоскопии
АНАЛИЗЫ: общий анализ крови, определение уровня глюкозы и холестерина в крови, исследование уровня гликированного гемоглобина и липопротеидов низкой плотности, анализ на определение простат-специфического антигена в крови (ПСА), анализы на ВИЧ, сифилис и гепатит С
врач-дерматовенеролог исследует кожные покровы с помощью дерматоскопа
врач-стоматолог проверит слизистые оболочки полости рта с применением аппарата для исключения злокачественных новообразований
приём врача-уролога
осмотр врача-терапевта
спермограмма
исследование кала на скрытую кровь
измерение внутриглазного давления
флюорография
колоноскопия

Где пройти диспансеризацию: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.

18.02.2025

«Разговор о мужском здоровье»

В преддверии Дня защитника Отечества ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» организует семинар «Разговор о мужском здоровье», который приурочен к проведению региональной тематической недели Минздрава России – Недели сохранения мужского здоровья (17 – 23 февраля).

Мероприятие проведет ведущий специалист по общественному здоровью консультативно-оздоровительного отдела ГАУЗ СО ОЦОЗМП Гусева Н.А. с лекцией «Мужчины. О чем не стоит молчать?». В своем выступлении Наталья Алексеевна раскроет важные темы:

· принципы рационального питания для качественной жизни и здорового долголетия;

· физическая активность как способ сохранить мужскую силу и энергию.

Направляем Вам:

1) ссылку на семинар «Разговор о мужском здоровье», который состоится в онлайн-формате 20 февраля 2025 с 11.00 до 12.00 по ссылке https://cozmp.ktalk.ru/gbrp36aj57cx?pinCode=9420.

2) запись семинара «Здоровое сердце» https://disk.yandex.ru/i/3ykGDUl0IU3n6A.

Прошу Вас принять участие и направить информацию о семинаре по подведомственным предприятиям и организациям, разместить ссылку на официальном сайте муниципального образования, в социальных сетях и средствах массовой информации для информирования максимального числа работающих жителей Свердловской области.

11.02.2025

Пройди диспансеризацию – убедись, что твое сердце здорово!

Болезни системы кровообращения – самые частые причины смертности. Вместе с тем самыми опасными факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы являются: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Диспансеризация проводится для раннего обнаружения сердечно сосудистых заболеваний, которые могут стать причиной инсульта и инфаркта.

Для эффективной диагностики проводятся такие обследования, как:

определение уровня холестерина в крови,
измерение артериального давления,
ЭКГ.

Почему важно следить за уровнем артериального давления, даже если ничего не беспокоит? Потому что гипертония часто протекает бессимптомно, но опасна осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной и почечной недостаточности.

Контролируя артериальное давление, запомни: в норме то давление, которое меньше 140 на 90.

Позаботься о своем сердце – пройди диспансеризацию. Медики Свердловской области ждут вас на осмотр в поликлинике по месту жительства в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 15-00. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.

04.02.2025

Как распознать опасные родинки?

Всего одна маленькая родинка на теле может стать причиной рака кожи. Как распознать признаки развития злокачественной опухоли?

Что такое родинка? Это небольшое образование на коже, которое считается доброкачественным, неопасным и образуется из-за накапливания клетками пигмента меланина.

Развитие новообразований провоцирует:

травмирование невуса по неосторожности;
самостоятельное удаление;
чрезмерное пребывание на солнце и в солярии;
наследственные факторы;
гормональный дисбаланс, характерный для периодов полового созревания, беременности или климакса.

Первые признаки меланомы, требующие обращения к дерматологу:

разрастание за короткий срок;
ярко выраженная асимметрия формы;
неоднородность по цвету – наличие вкраплений нескольких оттенков;
отсутствие четких границ – линия по контуру размыта, изрезана, по виду напоминает берег на географической карте;
увеличенный диаметр сверх шести миллиметров;
изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы;
кровоточивость и появление выделений;
покраснение, жжение, зуд;
появление корочки, возникновение трещин, утолщение или выпадение волос;
появление боли.

Где обследовать родинку?

Показать «подозрительную» родинку врачу можно, записавшись на прием к врачу дерматологу в поликлинике или во время диспансеризации. Пройти диспансеризацию может любой гражданин России старше 18 лет. Где пройти: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.

03.02.2025

Как предотвратить рак щитовидной железы

Злокачественные опухоли щитовидной железы, как и другие заболевания этого органа, связаны с дефицитом йода и гормональными сбоями. Поэтому важно восполнять дефицит йода и регулярно проверять свою щитовидную железу.

Включайте в меню продукты, богатые йодом: ламинарию, морскую рыбу и морепродукты. Старайтесь, чтобы на столе всегда была йодированная соль.

В домашних условиях легко провести тест на дефицит йода в организме. Для этого нанесите йод на кожу. Если полоска исчезнет менее, чем за сутки, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента. Для более точной диагностики можно сдать анализ, определяющий уровень йода в организме.

Если у вас длительное время есть ощущение «комка в горле», вы прощупываете в области горла плотный шарик, затруднено дыхание и есть болевые ощущения в горле, то это повод срочно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Для профилактики не забывайте посещать эндокринолога и раз в год делать УЗИ щитовидной железы. При появлении уплотнений или неприятных ощущений в горле стоит обратиться в больницу.

Регулярно проходите онкоскрининги в рамках диспансеризации. Помните, что вовремя диагностированные заболевания — залог успешного лечения.

29.01.2025

Как понять, что ребенок наркоман?

Доступные синтетические наркотики, такие как спайсы и соли, по-прежнему привлекают внимание молодого поколения. На неокрепший детский организм они оказывают мощный наркотический эффект и вызывают быстрое привыкание. Это обусловлено действием гормонов удовольствия: после употребления наркотиков происходит выброс дофамина и серотонина, подросток испытывает эйфорию. Испытав его один раз, у него обязательно появится желание повторить его еще раз, а потом еще. Так формируется зависимость.

Как понять, что ребенок стал употреблять синтетические наркотики:

сухость кожных покровов около носа и рта;
расширенные зрачки, темные круги под глазами;
бледность кожи;
кровоточащие слизистые рта, кровотечения из носа;
безумный взгляд (расширенные от возбуждения зрачки — первый признак наркомании, человек похож на душевнобольного);
состояние крайнего возбуждения, наркотик делает человека беспокойным, суетливым, болтливым;
потеря веса без видимых причин, нарушения сна;
скачки пульса, тремор рук, непроизвольные сокращения мускулатуры;
появление неприятного запаха от тела, схожего с запахом ацетона или кошачьей мочи;
неряшливость (солевому наркоману безразлично, как он выглядит, он не следит за личной гигиеной, перестает поддерживать порядок вокруг себя);
постоянные просьбы о деньгах;
использование в разговоре жаргонных слов, например, «скорость», «мяу», «мука», «приход», «колеса», «соль».

При выявлении признаков наркомании у подростка следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью! Наркомания – это болезнь, при которой нельзя заниматься самолечением.

Обратитесь за помощью к специалистам филиала «Детство» Областной клинической психиатрической больницы по адресу: Екатеринбург, ул. Индустрии, 100а. Врачи-наркологи окажут необходимую психологическую и медицинскую помощь.

27.01.2025

Влияние энергетиков на здоровье детей

Энергетические напитки не так безопасны, как могут казаться.

Их нельзя ставить в один ряд с обычными газированными напитками.
Энергетик – это напиток, главным компонентом которого является синтетический кофеин.

Основная задача этого компонента – оказание стимулирующего действия на центральную нервную систему и тонизирование организма. Существует ряд энергетических напитков, содержащих в своем составе этиловый спирт.

По словам свердловских наркологов, употребляя энергетические напитки, происходит обман организма. Энергетик вызывает психостимулирующее действие за счет кофеина. Он служит как средство, которое заставляет максимально активно, а иногда и на пределе возможностей, работать системы организма.

При регулярном употреблении и в больших дозах кофеин может вызывать психомоторное возбуждение, провоцировать бессонницу, раздражительность, нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления.

При длительном приеме кофеин вызывает привыкание, и у человека, злоупотребляющего «энергетиками», возникает потребность в постоянном их приеме и увеличении количества употребляемого напитка.

Биологически активные добавки в составе усиливают побочные действия «энергетиков», большое содержание сахара или сахарозаменителя способно провоцировать эндокринные нарушения, а красители и ароматизаторы – вызывать тяжелые формы аллергии и токсические поражения печени.

Позиция родителей по поводу энергетических напитков для детей должна быть аналогична позиции по отношению к алкоголю, сигаретам и психоактивным веществам: категорический запрет.

Подробнее на сайте: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/7/o-vrede-energetikov-na-detskiy-organizm/

21.01.2025

Зачем проверять уровень холестерина?

Холестерин: друг или враг? В норме холестерин приносит только пользу.

Он является необходимым компонентом клеточных мембран и принимает участие в выработке всех стероидных гормонов, включая тестостерон, эстроген и кортизол. Он необходим для мозга и снабжает ткани организма антиоксидантами. Нормальный уровень холестерина – залог здоровья сердечно-сосудистой системы.

Но стоит уровню холестерина повыситься, как у человека начинаются проблемы с сосудами и повышается риск инсульта и инфаркта.

Холестерин откладывается в сосудах в виде бляшек, что становится причиной атеросклероза сосудов.

На фоне атеросклероза развиваются:

· ишемическая болезнь сердца (ИБС);

· инсульт;

· заболевания периферических артерий;

· патология почек и др.

Как избежать проблем с холестерином?

Раз в год контролировать уровень холестерина во время диспансеризации или обратившись в Центр здоровья.

Как снизить холестерин:

· Отказаться от табака и употребления алкоголя.

· Повысить физическую активность – занятия спортом, танцы, пешие прогулки.