- Город
- Социальная сфера
- Физическая культура и спорт
Подтягивание из виса на высокой перекладине
05.04.2024
Техника выполнения испытания
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это
положение не менее чем на 0,5 с.
Испытание выполняется на максимальное количество раз.
Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук, согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги;
- нарушение техники выполнения испытания:
- подбородок тестируемого, в верхнем положении, ниже уровня грифа перекладины;
- фиксация исходного положения менее чем на 0,5 с;
Дата создания: 05.04.2024 12:52:37
Дата изменения: 05.04.2024 12:53:32
Город
-
- Отделение Фонда пенсионного и социального страхования по Свердловской области
- Избирательная комиссия
- Сухоложская городская прокуратура
- Отдел записи актов гражданского состояния Сухоложского района Свердловской области
- Отдел МВД России по городу Сухой Лог
- Сухоложский отдел Управления Росреестра по Свердловской области
- Филиал Федерального Бюджетного Учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии по Свердловской области в г. Каменске-Уральском и Каменском районе, Сухоложском и Богдановичском районах"
- Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №19 по Свердловской области
- Свердловская межрайонная природоохранная прокуратура
- Военный комиссариат Свердловской области
- ГКУ социального обслуживания Свердловской области «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Сухоложского района»
- Транспортная прокуратура