- Город
- Социальная сфера
- Физическая культура и спорт
Поднимание туловища из положения лежа на спине
17.04.2024
Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища для I ступени за 30 с,
со II по XVIII ступени за 1 мин. и, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни или голени. Затем участники меняются местами.
При наличии специализированного оборудования для выполнения нормативов испытаний комплекса ГТО удержание ног может осуществляться участником в специальном пазе
спортивного снаряда самостоятельно.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
- отсутствие касания локтями бедер (коленей);
- отсутствие касания лопатками мата;
- размыкание пальцев "из замка". Замок должен быть на затылке, а не на шее. "Замок" засчитывается до полного расцепления и потери контакта пальцев;
- смещение таза (поднимание таза);
- изменение прямого угла согнутых ног.
Дата создания: 17.04.2024 12:00:08
Дата изменения: 17.04.2024 12:02:14
Город
-
- Отделение Фонда пенсионного и социального страхования по Свердловской области
- Избирательная комиссия
- Сухоложская городская прокуратура
- Отдел записи актов гражданского состояния Сухоложского района Свердловской области
- Отдел МВД России по городу Сухой Лог
- Сухоложский отдел Управления Росреестра по Свердловской области
- Филиал Федерального Бюджетного Учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии по Свердловской области в г. Каменске-Уральском и Каменском районе, Сухоложском и Богдановичском районах"
- Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №19 по Свердловской области
- Свердловская межрайонная природоохранная прокуратура
- Военный комиссариат Свердловской области
- ГКУ социального обслуживания Свердловской области «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Сухоложского района»
- Транспортная прокуратура